Cours de Yoga

Description du service

« Le yoga est la désunion de l’union à la souffrance » -Bhagavad Gita Le yoga est une philosophie de vie dont les Asanas (les postures) en sont un pilier. Par la pratique des Asanas et du Pranayama (le contrôle du souffle) durant les cours, nous tentons de retrouver le lien à notre corps. Le yoga nous invite à créer petit à petit de l’espace en nous pour accueillir ce qui est. La pratique est ouverte a toutes et tous sans prérequis. Sur le tapis, nous arrivons tels que nous sommes et nous invitons ce qu'il y a de disponible en nous. C'est auprès d'Elise de Practice Yoga à Ottignies que je guide des séances d'Ashtanga Yoga. Toutes les informations concernant l'horaire et la réservation des cours se trouvent sur le site de Practice Yoga. https://www.practiceyoga.be/